Na salada ou no suco, no chá ou in natura, o gengibre tem diversos “fãs”, que são atraídos pelo sabor e os muitos benefícios de consumi-lo, que vão desde ajudar a desinflamar o corpo, melhora da digestão e até o fato de ser um estimulante sexual.

Entenda melhor

• Uma pesquisa recente conduzida por especialistas em saúde chineses constatou que o gengibre pode apimentar a vida sexual.
• Os cientistas descobriram que pessoas que ingerem a raiz têm uma libido mais elevada e, consequentemente, fazem sexo com mais frequência.
• De acordo com a nutricionista Lety Gasparetto, ela melhora a circulação sanguínea, e isso inclui a região íntima.
• “Com mais sangue circulando, a sensibilidade e a resposta ao estímulo aumentam. Além disso, ele tem um efeito termogênico, que dá aquele calorzinho extra… Ou seja, pode ser um bom amigo para dar um ‘up‘ na libido!”.
• O gengibre ainda acelera o metabolismo, o que faz o corpo gastar mais energia ao longo do dia.

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“Ele dá aquela força na digestão e pode diminuir a retenção de líquidos. Se você já cuida da alimentação e faz exercícios, pode ser um aliado para potencializar os resultados”, encerra a expert.